Trötthetsmekanismer

När orken tar slut är det inte alltid så lätt att veta var man kan hämta energi.

Några tar till sötsaker, och det hjälper ju för stunden - men sedan blir det egentligen ännu sämre.

Andra lägger sig på soffan och intalar sig själva att de bara behöver vila lite till.

Och vissa hämtar kraft ur aktivitet och rörelse.

Men när man är själsligt trött?

När hjärnan inte orkar mer?

Kanske är det så att kroppens och hjärnans trötthetsmekanismer hänger ihop.

Trött kropp behöver inte betyda trött hjärna, men det kan vara så ibland.

Det som jag behöver nu, är en lång vila. En massage, en själslig resa och en solstol.

För kropp OCH själ.